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宅家自制冬日百香果饮品,百香果柠檬天生绝配,维C加倍抗病毒,必胜!

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宅家自制冬日百香果饮品,百香果柠檬天生绝配,维C加倍抗病毒,必胜!

发布日期:2020-02-03 作者: 点击:

最近大家是不是宅在家里百无聊奈啊,没有外卖可以叫,连平时想喝的奶茶都喝不到了,是不是觉得生活太无趣啦。其实我觉得奶茶并不好喝,除了让人发胖以外几乎一无是处,今天咱们来做对身体很好的百香果饮品吧,冬季天气干燥来一杯温热的百香果柠檬水除了能让身体暖和起来还能补充满满的维生素C,免疫力也会得到增强,在现在这个时候喝是再好不过啦。

百香果饮品


百香果的果汁能散发出番石榴,菠萝,柠檬,芒果等十多种水果的味道,气味芬芳故此得名百香果,它富含高蛋白,脂肪,糖,多种维生素和各种人体所需的微量元素,因维生素C含量特别高被成为维C之王,所以在护肤养颜,软肠通便上都很有功效。柠檬算是大家比较常见的水果了,维生素C含量也非常高,再加上蜂蜜的清热补中,滋阴润燥,这几天在家里呆得心烦气躁的朋友一定要试一下,保证你喝完就心平气和了,还能补充维C,美容养颜,增强免疫力,抵抗病毒,哇,这么多好处,一个巴掌都数不过来了。



百香果柠檬蜂蜜水


百香果和柠檬有点酸,所以要放点蜂蜜中和一下,不喜欢蜂蜜的朋友的也可以放点老冰糖,老冰糖也有滋阴润燥的功能,在干燥的冬季也很不错的。值得一提的是这里要用温水,水温太高会破坏维C的营养的。



准备食材

柠檬1个,百香果1个,蜂蜜适量


制作步骤

1,柠檬用温水浸泡15分钟,然后用盐充分揉搓一下,然后用清水冲洗干净,把柠檬切成片放入杯中。


2,把百香果切开,挖出果肉放入杯中。


3,杯子里加入半杯温水,然后加一勺蜂蜜,充分搅拌后一杯酸酸甜甜的百香果柠檬蜂蜜水就做好啦。


百香果柠檬蜜


有人说这个百香果柠檬蜂蜜水每次都要现做现喝,还是有点麻烦的,可不可以一次性做多一点放冰箱保存着慢慢喝呢?当然可以啊,这个百香果柠檬蜜就是为你量身打造的,辛苦半小时,享受一个月,超值啊!



准备食材

柠檬4个,百香果4个,蜂蜜适量


制作步骤

1,柠檬用温水浸泡15分钟,然后用盐揉搓干净,再用水冲洗一下,沥干水分备用。



2,把柠檬切薄片并去掉柠檬籽,这个籽最好去掉,要不然很苦的。



3,玻璃瓶洗净后用开水烫一下,注意烫之前先用温水预热一下,要不然用冷水洗过的瓶子骤然遇到开水会爆裂。


4,等瓶子凉透后,倒入一层蜂蜜放入一层柠檬片再倒入一个百香果,然后一层蜂蜜一层柠檬片,依次这样循环直到把食材用完,最上层用蜂蜜封口,然后放冰箱冷藏保存。


5,百香果柠檬蜜放置冰箱三天后,百香果和柠檬片会浮起来,中间可以倒置玻璃瓶一次可促进充分浸泡,喝的时候用干净无水的勺子舀出来,用温水或者凉水冲泡就可以啦。


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